Gracias a las grasas, la fruta se usa universalmente para hacer mantequilla, que contiene mucha más proteína que el requesón y la carne magra. Muchas personas se preguntan sobre el aceite de aguacate: Cuáles son sus beneficios y daños, cómo tomarlo. Vale la pena señalar que el producto se puede consumir por vía oral, así como para uso externo en el cuidado diario de la piel, las uñas y el cabello.